로얄제리 효능 정보 찾고 있나요?
얼마 전 생을 마감한 영국의 여왕 엘리자베스 2세 여왕뿐 아니라 전 세계적 유명 인사 및 군주제를 수호한 왕들이 사랑한 건강식품 공통점은 바로 로얄제리입니다. 이 글을 확인하시면 로얄제리 효능 7가지 및 부작용 사항을 쉽게 확인할 수 있어 건강을 지키는 데 도움이 될 것입니다.
1. 로얄제리 무엇일까
두부 꽃가루와 꿀을 소화시키는 부지런한 벌이 분비하는 물질입니다. 1954년 왕실에서 먹은 진짜 건강식품으로 영어로 로얄제리라는 뜻입니다.
로열젤리 분말의 핵심 성분은 건강에 도움이 되는 영양소로 로얄제리를 만드는 과정에서 ‘진짜’ 역할을 하는 오로라쿠틴 하이드록시놀세놀산이다. 또한 미네랄, 비타민, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 A, C, E, B, 글루타민, 아르기닌, 설탕, 지방, 아미노산, 바이오틴 등의 영양소를 함유하고 있습니다.
2. 왕들이 사랑한 로얄제리 효능
1) 자양강장제
영양가 있고 에이스당 0.1~0.5g밖에 생산되지 않아 동서양을 막론하고 왕이 먹는 영양 식품이다. 실제로 로얄제리 파우더는 단백질 8종, 비타민 8종, 미네랄 6종, 아미노산 17종, 생리활성물질 40종이 함유되어 있어 실제 로얄제리 효능 밝혀진 바에 의하면 영양 보충제로도 우수합니다.
실제로 1954년 노후에 위독한 교황 요한 12세는 건강을 회복하고 서양에서 유명해지기 시작했습니다. 마거릿 대처의 철의 여인 아이디어는 무한 에너지와 젊음의 비밀이라고 소개됐고 엘리자베스 여왕도 피곤할 때마다 로얄제리를 먹는다고 말했습니다. 중국에서는 ‘왕의 특산품’이라고도 불리며 ‘왕의 특산품’이라고도 불립니다. 이렇게 왕의 영양식이라고 할 수 있습니다.
2) 장수식품
왕들이 사랑한 장수식품인 로얄질레는 약용으로 오래 사용되며 건강 수명을 높이는 데 특히 유용합니다. 한의학에서는 ‘봉우’, ‘왕봉우’, ‘황장’, ‘유장장’으로 불리며 동보감에서는 늙지 않고 오래 살게 합니다. 주강에는 또 ‘몸이 약하면 생명력이 생기고 오래 먹으면 늙지 않고 오래 살 수 있다’고 기록돼 있습니다.
사실 여왕벌의 수명이 45일인 이유는 5~6년 정도, 40배가 넘는데 진짜 젤리를 먹었기 때문입니다. 그리고 유전자 60%와 면역력이 비슷한 초파리를 섭취할 경우 수명은 10일, 실제로 대용량 젤리를 먹은 쥐는 25% 깁니다. 초파리의 경우 10일이 인간의 10년 차에 해당하며 건강하고 장수하려면 로얄제리 효능 맛봐야 합니다.
3) 성장 촉진
성장을 촉진하는 로얄제리는 건강과 성장을 촉진하고 그 효과는 성장 호르몬과 비슷합니다. 실제 젤라틴 중 단백질의 일종인 ‘충성 액틴’이 체내 성장호르몬과 비슷한 성장 유도 물질 역할을 하기 때문입니다. 여왕벌은 일하는 벌의 2배 이상 크기로 하루에 2,000개의 알을 낳을 수 있습니다! 바로 로얄제리의 효능 때문입니다.
실제 동물에게 로열젤리 투여는 근육 줄기세포를 활성화시켜 근육 수축을 줄이는 데 도움이 됐고 로열젤리를 분말 형태로 복용한 초파리는 규모가 커지면서 분산을 2배 이상 증가하였다고 밝혀졌습니다.
4) 중년 여성 건강 강화
중년 여성들에게 좋은 로얄제리 분말은 여성호르몬과 비슷한 하이드록시덴산이 풍부해 중년 여성, 특히 중년 여성의 건강에 도움을 주고 있습니다. 따라서 하이드록시데센산은 로얄제리 효능 종료 후 발생하는 골다공증, 심혈관 질환 등 노년 여성의 질병 예방에 도움을 주는 천연 성분입니다.
5) 면역력 강화
로열젤리의 항염, 항암, 항산화 효과는 로열젤리의 하이드록시데센산을 향상시키는 데 도움이 되며, 황색포도상구균 및 간균에 대한 항균 특성이 있으며 박테리아 및 바이러스를 사멸하는 것으로 확인되었습니다.
미국의 기적적인 항생제인 페니실린보다 강력한 항균력을 가진 것으로 알려져 있기 때문으로 또 다른 실험에서는 염증률이 높은 대장염 생쥐에 로열젤리를 투여했는데, 로얄제리가 효과적인 화학요법을 할 경우 부작용으로 인한 결막염 발생률이 낮아져 면역력을 확대하였다고 합니다.
특히 피부 노화 방지, 항암, 면역력 향상 등이 복합 항산화 기능의 대표적인 예시로서 면역력이 높아진 것은 실제 세포실험을 통해 확인된 효능과 면역체계에 긍정적인 영향을 미치는 로열젤리만 함유된 항산화제 때문입니다.
6) 혈관 건강 강화
로얄제리 가루에 함유된 비타민 B5와 하이드록시카프산은 혈관 건강에 좋다고 하버드 의과대학 연구팀 조사에 의해 밝혀졌습니다. 하이드록시카프산은 나쁜 콜레스테롤과 트리글리세리드를 감소시킬 수 있으며 비타민 B5는 콜레스테롤을 제거하고 혈류를 증가시키는 데 도움이 됩니다.
로얄제리 효능 의하면 고혈압, 당뇨병 등 혈관질환 예방에 효과가 있어 로열젤리를 섭취한 생쥐의 수축기 혈압 감소와 인슐린 저항성이 개선됐기 때문입니다.
판토텐산은 체내 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 데 도움을 주고 혈관에 쌓일 수 있는 각종 혈관의 잔여물을 제거·정화하는 데 도움을 줘 각종 심혈관질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
7) 피부 질환 예방
로얄제리에 함유되어 있는 성분인 하이드록시아데닐산 등의 항산화제가 체내 활성산소를 제거하여 피부를 젊고 튼튼하게 유지시켜 피부 노화를 방지합니다. 로얄제리는 가끔 먹지만 피부에 바르는 피부미용 재료 유용하고 항균성이 강해 상처 감염 예방에도 도움이 되기 때문입니다.
3. 로얄제리 부작용
로얄제리를 뜨거운 물로 마시면 중요한 생리물질이 손실될 수 있으므로 미지근한 물이나 찬물로 마시는 것이 좋습니다. 플라스틱이나 목제 도구를 사용해 먹는 것도 좋지만 금속으로 먹기 쉽기 때문에 원액이나 분말을 먹기 위해서는 플라스틱이나 목제 도구를 이용해 소량 섭취해야 합니다.
건초열, 꿀벌 알레르기, 천식 등이 발생하면 몸에 맞지 않고 설사, 복통, 가려움증 등을 일으킬 수 있는 데 특히 대한민국 식약처는 하이드록시데칸산 함량에 따라 시판 가능 여부를 결정하겠다고 밝혔습니다. 생로얄제리의 경우 생로얄제리 1.6%, 가공 형태 0.56%, 생로얄제리 분말 4.0%이므로 선택 시 반드시 확인해야 한다. 또한 생젤리는 산란 위험이 높아 보존성이 강한 생젤리 가루를 사용합니다. 만약 마신다면 소량부터 천천히 마시는 것이 좋습니다.